Pijat Keseleo Solo

Keseleo atau terkilir, adalah cedera pada ligamen, jaringan yang menghubungkan dua atau lebih tulang pada sendi. Kondisi ini umumnya terjadi pada pergelangan kaki akibat aktivitas fisik.

Berdasarkan tingkat keparahannya, keseleo bisa dibagi menjadi tiga, yaitu:

• Keseleo ringan. Ada nyeri, bengkak atau robekan kecil pada ligamen, namun tidak berdampak pada kestabilan sendi.
• Keseleo sedang. Ligamen robek sebagian, disertai nyeri dan pembengkakan yang cukup parah, hingga sedikit memengaruhi kestabilan sendi.
• Keseleo berat. Ligamen putus dan sendi menjadi tidak stabil. Nyeri dan bengkak yang timbul sangat parah, disertai kerusakan jaringan di sekitarnya.

Gejala Keseleo

Gejala yang timbul pada keseleo tergantung pada tingkat keparahannya, antara lain nyeri, pembengkakan dan memar. Selain itu, gerakan menjadi terbatas pada sendi yang terkena. Kadang, saat cedera akan terdengar bunyi di sendi.

Apakah aman keseleo di pijat ?

Selama ditangani terapis yang kompeten pijat untuk keseleo aman untuk mengembalikan otot dan syaraf yg terkilir

Kalo anda disolo bisa hubungi saya

Wa 0858 007 007 55

Syaraf kejepit

Tips pencegahan agar tidak terkena saraf terjepit

1.Aktiflah bergerak dinamis

Bergerak yang di maksud adalah gerakan yang memungkinkan aktifitas gerakan seluruh otot dan  persendian, seperti streaching ringan secara rutin setiap hari, lakukan gerakan streaching sebelum beraktifitas agar otot dan persendian telah siap untuk melakukan aktifitas bekerja.

2.Kelola stres

Hindari stres, stres cenderung membuat orang malas bergerak, inilah awal terjadinya kekakuan otot.

3.Jaga berat badan

Menjaga berat badan agar tetap ideal agar persendian tubuh tidak terbebani.

4.jaga sikap duduk yang benar,Posisi Tidur yang benar, Posisi mengangkat beban yang benar.

Bila sudah terlanjur terkena syaraf terjepit.. Pijat terapi adalah salah satu pengobatan yang aman dan terbukti

 efektif 

Peranakan Turun

Apa itu turun peranakan?

Turun peranakan, atau dalam bahasa medisnya disebut prolaps uteri adalah kondisi rahim yang turun ke saluran vagina. Hal ini terjadi karena otot dasar panggul dan ligamen meregang serta melemah sehingga tidak mampu lagi untuk menopang rahim. Akibatnya, rahim jatuh perlahan dan menonjol ke luar dari vagina.

Biasanya turun peranakan akan terjadi seiring bertambahnya usia, terutama di masa menopause. Sering hamil, melahirkan bayi besar, persalinan yang sulit, dan mengejan (ngeden) berlebihan saat melahirkan meningkatkan risiko Anda mengalami turun peranakan. Tidak hanya itu, ternyata sering melakukan aktivitas fisik yang memberi banyak tekanan pada otot panggul juga berkontribusi terkait kondisi ini.

Turun peranakan dibagi menjadi beberapa tingkat keparahan, yaitu:

Tingkat I, terjadi ketika leher rahim turun sampai ke vagina

Tingkat II, terjadi ketika leher rahim turun sampai ke batas mulut vagina

Tingkat III, terjadi ketika leher rahim keluar dari vagina

Tingkat IV , terjadi ketika keseluruhan rahim keluar dari mulut vagina

Berbagai gejala turun peranakan

Berikut ini beberapa gejala turun peranakan yang khas dan harus Anda waspadai:

Merasa seperti seperti sedang duduk di atas bola atau ada yang keluar dari vagina

Merasa ada daging atau tonjolan yang mengganjal dari lubang vagina 

Rasa penuh dan agak tertekan di bagian bawah perut atau panggul

Mengalami masalah saluran kemih, seperti inkontinensia urine (mengompol) atau resistensi urine

Sering mengalami perdarahan vagina atau keputihan

Kesulitan buang air besar

Kesulitan menggerakkan perut

Nyeri punggung bagian bawah

Jaringan vagina lemah, longgar, atau kendur

Sering merasa tidak nyaman saat berjalan

Hubungan seksual jadi terasa lebih menyakitkan

Jika Anda merasakan hal-hal yang sudah disebutkan di atas, segeralah berobat. Ini dilakukan agar Anda segera mendapatkan pengobatan terbaik yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pasalnya turun peranakan yang tidak cepat ditangani dapat mengganggu fungsi usus, kandung kemih, dan fungsi seksual Anda.

Kalo anda sudah ada gejala seperti diatas pengobatan yg cocok adalah urut perut/rahim. Tapi pastikan anda berobat pada yang ahlinya